雙紅食品溫馨提醒：花生雖好但有些人不宜吃
2022-08-20 來自: 開封市雙紅食品有限公司 瀏覽次數:1806
花生素來有“長生果”之稱，不僅營養豐富、物美價廉，而且食用簡單?？梢灾?、炸、醋泡，還可以生吃，花生全身是寶。但是雙紅食品在此提醒大家，花生雖好但是有些人并不適合吃，我們來看看有哪些人不宜吃。
4種人不宜吃花生：
1、高脂血癥：花生含有大量脂肪，高脂血癥患者食用花生后，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
2、慢性腸炎：生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類人應禁食。
3、消化不良者：花生含有大量脂肪，腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，會加重病情。
4、跌打淤腫者：跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后，可能會使血淤不散，加重腫痛癥狀。
5、想減肥的人：花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當于吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。
通過以上我們說的看看你是不是適合吃花生，在此雙紅食品提醒所有的朋友們，再好吃的東西也要看適不適合自己喲。
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